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《2023版中国居民膳食营养素参考摄入量》含pdf附件

66.5M · 百度网盘 抱歉,知乎限制手机上传只能使用百度网盘。 (这个盘恶意限速开会员,我也很反感,或者需要的找我私发也行) 编辑于 2023-11-18 21:31 ・IP 属地广东 ・来源官方网站 2023-09-19 广东省深圳市 中国居民膳食营养素参考摄入量 营养补充 来了来了,时隔十年! 期待已久的2023版DRIs公布~(附数值图表)经专家组对包括能量、营养素及其他膳食成分的20个年龄组及孕妇乳母的不同参考摄入量共70余个营养素和其他膳食成分,进行了修订与确认。 纳入了近十年…

楠木(樟科楠屬植物)

(樟科楠屬植物) 楠木( Phoebe zhennan S. K. Lee & F. N. Wei)為樟科楠屬 常綠 大喬木,最高可達30餘米,胸徑可達1米,國家二級 保護 漸危種,分佈區位於 亞熱帶 常綠闊葉林 區西部,氣候温暖濕潤,生長在氣温約0-38攝氏度,年降水量1400~1600毫米的亞熱帶區域,主要分佈於四川、雲南、貴州等地,垂直分佈最低為四川七洞溝飛泉寺的 海拔 276m,最高為四川峨眉山的海拔1120m。 楠木為中國特有植物,是馳名中外的珍貴用材 樹種 ,是組成 常綠闊葉林 的主要樹種。 由於歷代砍伐利用,致使這一豐富的 森林 資源 近於枯竭。 現存林分,多系人工栽培的半自然林和風景保護林,在廟宇、村舍、公園、庭院等處尚有少量的大樹,但病蟲危害較嚴重,也相繼在衰亡。 中文名

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【五行色彩】掌握色彩五行概念

五行木火土金水是五種元素,它是古代樸素唯物主義觀,古人認為這五種元素代表了世間萬物各種組合。 中國傳統文化與五行是分不開,它可以應用到各行各業,我今天主要通過五行對應五色以及五臟,來大家分享一下它我們色彩關係,通過顏色搭配或者穿搭,如何提升我們個人體質,改變我們,從而能增加我們運勢。 看一下五行元素中木一個特性,木特性取決於自然界當中樹木這種生長生髮特性。 它代表是青色,對應四季當中是春季,那麼它五行當中對應是我們肝,它具有生長生髮,調達和作用。 我們平時生活中説肝鬱氣滯,木曰曲直特性是有關係。 臨牀中,我們膚色基礎色是黃色,但是黃色當中藴含着淡淡的粉紅色,叫紅黃隱隱。

干支

五行相剋:金剋木,木剋土,土剋水,水剋火,火剋金。 ... 古人基於此種認識,將宇宙間各種事物分別歸屬於五行,因此在概念上,已經不是木、火、土、金、水本身,而是一大類在特性上可相比擬之各種事物、現象所共有之抽象性能。

病魔纏身4年,寫了遺囑、托孤愛犬...陳文茜看透「死亡」:我不會流淚,也不必流淚

病魔纏身4年,寫了遺囑、托孤愛犬...陳文茜看透「死亡」:我不會流淚,也不必流淚. 良醫讀書會 撰文者: 陳文茜 2023-03-31. 編按:資深媒體人陳文茜多年來飽受疾病之苦,不只肺腺癌,至今身體狀況一直未曾真正好轉,甚至免疫系統疾病也同時纏著他,導致體 ...

迎大寒洗頭除穢氣 中醫:沒吹乾易發生「頭風」

迎大寒洗頭除穢氣 中醫:沒吹乾易發生「頭風」 2024-01-20 09:28 聯合報/ 記者 賴昀岫 /台北即時報導

開運小物擺哪裡?專家推薦開運財位鹽燈、晶洞適合不同人

閱讀全文0鍾怡婷2021年5月4日下午10:49·2分鐘(閱讀時間)開運小物要放哪裡(圖/shutterstock)開運小物要放哪裡(圖/shutterstock)每個人家中或多或少都有鹽燈、晶洞、流水滾珠等開運小物,稍微挑選一下,就是一個簡單、便宜、好入手的選,但其實每個人都有最 ...

睡覺常惡夢?醫破解「10種夢境」夢見親人過世=有東西要失去了

被攻擊: 這種夢中,你會被一個或多個人或事物攻擊。 這種夢常常與危險、暴力或對傷害的恐懼有關。 生病或受傷: 這種夢中,你會生病或受傷。 這種夢常常與對健康、死亡或對痛苦的恐懼有關。 睡前避免看恐怖電影或電視劇。 (示意圖/常春月刊) 重症醫師黃軒分享,5種減少惡夢的建議: 養成良好的睡眠習慣,確保充足的睡眠。 睡前避免看恐怖電影或電視劇。

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